Pentru a trata durerile de rinichi, este esential sa respectam indicatiile medicului si, in paralel, sa mentinem zilnic o buna hidratare. In acest fel, vom promova diureza, care este esentiala pentru eliminarea excesului de lichide.
Rinichii sunt principalele organe responsabile de controlul diferitelor functii menajere din organism, de la echilibrul electrolitic la tensiunea arteriala. Cand apare durerea de rinichi, aceasta se poate datora unei varietati de motive, inclusiv unei infectii a tractului urinar.
Alte cauze posibile ar fi:
- Leziuni.
- Pietre la rinichi.
- Infectii ale tractului urinar.
- Cheaguri in venele rinichilor.
- Cresterea neregulata a prostatei.
- Limitari ale fluxului de urina.
Indiferent de caz, veti descoperi ca aceasta durere este foarte inconfortabila si poate deveni limitativa. Prin urmare, cu cat mergi mai devreme la medic pentru o evaluare si un diagnostic, cu atat mai bine.
Retineti ca durerea, atunci cand persista in timp si se intensifica, este un simptom ca exista o problema de baza care trebuie abordata.
Doar un medic poate stabili care poate fi cel mai bun tratament pentru fiecare caz, in functie de cauza. Prin urmare, nu exista un singur remediu care sa poata fi utilizat in mod egal in toate cazurile.
Bauturi pentru durerile de rinichi
Potrivit intelepciunii populare, pentru a ameliora durerile de rinichi, se poate recurge si la urmatoarele remedii. In cea mai mare parte, ele se bazeaza pe ideea ca organismul trebuie sa fie hidratat pentru ca acesta sa functioneze bine.
1. Apa naturala
Consumul de lichide suficiente pe zi este esential pentru ca organismul sa isi indeplineasca functiile corect. Cu toate acestea, multi oameni consuma mai putin decat ar trebui.
Cand avem boli de rinichi, este si mai important sa bem suficienta apa, nu doar pentru a mentine organismul hidratat, ci si pentru a putea elimina deseurile (prin urina) care pot cauza probleme.
- Sfat: pentru a sti daca suntem bine hidratati, trebuie sa observam cum este urina. Daca este deschis la culoare si nu are un miros urat, atunci vom fi bine hidratati.
- Daca ne este greu sa bem apa, putem alege sa consumam bauturi naturale, precum sucuri de fructe sau smoothie-uri de legume. Dar, in orice caz, ar trebui sa acordam intotdeauna preferinta apei.
- Este indicat sa evitati consumul de bauturi cu cofeina si stimulente, deoarece acestea pot intensifica disconfortul.
2. Cateva ceaiuri din plante
Odata ce ai consultat medicul si stii care este cauza durerii la rinichi, poti sa-i spui profesionistului ce bauturi din fructe sau infuzii poti bea. Exista multe optiuni din care sa alegeti, dar nu toate sunt benefice pentru toate cazurile, prin urmare, este necesar sa va consultati mai intai cu medicul inainte de a le incerca.
3. Suc de telina
Telina este un aliment bogat in apa, la fel ca castravetele. Prin urmare, poti profita de el pentru a pregati un smoothie. Baindu-l, nu numai ca te vei hidrata, dar vei stimula si urinarea, lucru care poate fi de ajutor in combaterea retentiei de lichide.
4. Suc de rodie
Desi in sfera populara s-a afirmat de mai multe ori ca bauturile bogate in antioxidanti pot fi recomandate pentru tratarea problemelor de sanatate si a infectiilor renale, nu s-a dovedit ca consumul de suc de afine sau de rodie ofera astfel de beneficii. Este insa recomandat ca o completare a unei alimentatii echilibrate, ca alternativa pentru a ramane hidratat.
5. Suc de pepene verde
Pepenele verde este unul dintre fructele cu cea mai mare cantitate de apa din compozitia sa. In plus, are o anumita cantitate de potasiu si vitamina A, conform datelor de la Fundatia Spaniola pentru Nutritie.
6. Suc de ananas
Ananasul este un alt aliment bogat in apa care poate ajuta la stimularea urinarii, la combaterea retentiei de lichide si, prin urmare, a durerilor de rinichi.
Ca si in cazul sucului de pepene verde si de rodie, sucul de ananas ar putea ajuta la mentinerea unei bune hidratari si a fluxului adecvat de urina in fiecare zi. Desigur, toate ar trebui consumate ca parte a unui stil de viata sanatos si niciodata ca remediu sau „leac” pentru vreo boala.
7. Suc de ananas, castraveti si sparanghel
Proprietatile ananasului sunt sporite cu doua ingrediente care promoveaza sanatatea rinichilor, castravetele si sparanghelul. Primul are 95% apa in constitutie si ca atare este un diuretic perfect, in timp ce sparanghelul este bogat in sparanghel, un aminoacid care favorizeaza emisia de urina.
Faceti urmatoarele: la o felie de ananas, adaugati un castravete si cinci sparanghel in blender, adaugati o mana de patrunjel, de asemenea un diuretic si purificator de toxine. Se bea de preferat dimineata, pentru a incepe ziua ajutand rinichii sa isi desfasoare munca vitala.
Durerea de rinichi persista? Du-te la doctor!
Daca aveti dureri de rinichi in mod regulat, ar trebui sa mergeti pentru o evaluare. Mai ales daca durerea este insotita de prezenta edemului la nivelul picioarelor sau a mancarimii pielii, deoarece ambele sunt simptome care sunt, de asemenea, asociate cu o afectiune a rinichilor.
La fel, daca odata cu durerea ai observat ca esti mai obosit decat in mod normal, ca aspectul urinei tale s-a schimbat, fie ca este culoarea, mirosul, cantitatea sau frecventa de a merge la baie. Te-ai confrunta cu semne care sugereaza ca vizita la specialist nu mai poate astepta.
In timp ce mergeti la consultatie, evitati sa apelati la automedicatie si remedii naturiste, deoarece acestea pot fi contraproductive. Asteptati ca medicul sa va vada si sa va spuna ce este cel mai bine pentru a va trata cazul.
