Dam Jos Celulita!

Vara a venit si a si trecut. Am avut parte de vacante frumoase, de zile insorite si liber la inghetata, dulciuri si tot ce ne mai face cu ochiul pe plaja. Acum, ca am ajuns acasa observam cu stupoare efectele dietei noastre necontrolate… kilogramele in plus si celulita asezata comod pe fesierii nostrii. E timpul sa incepem sa dam jos, chiar daca iarna se apropie si hainutele mari si groase vor deveni din nou cele mai bune prietene.

Pentru a elimina celulita inestetica trebuie in primul rand sa ne controlam alimentatia. Aceasta determina destul de mult aparitia celulitei sau, din contra, diminuarea acesteia. Obisnuieste-te sa bei zilnic minim 1,5 l de apa in care sa storci cateva lamai. Astfel, pe langa efectul benefic pe care il va avea asupra pielii tale, vei beneficia si de o detoxifiere interioara a organismului. In ceea ce priveste alimentatia, incearca pe cat posibil consumul fructelor si legumelor la fiecare masa. Ananasul este unul din fructele cele mai bune care lupta impotriva celulitei. Include in dieta zilnica o felie de ananas proaspat si vei vedea rezultatele benefice in doar cateva saptamani.

Insa nu sunt de ajuns aceste tratamente “interioare”, ci ar trebui sa facem si cateva tratamente de infrumusetare, fie la salon, fie in confortul propriei case. Se stie ca cel mai aprig inamic al celulitei este cafeaua, insa nu bauta. Zatul care iti ramane dupa ce faci cafeaua, amesteca-l cu putin gel de dus si maseaza bine zonele afectate de celulita. Acest tratament ar trebui facut zilnic, timp de minim 10 min, iar efectele vor fi vizibile dupa doar 2 saptamani. Daca iti permiti poti incerca si sedintele de remodelare corporala de la saloane, care iti vor oferi tratamente de electrostimulare si impachetari. Daca insa nu stai roz cu banii afla ca poti face si acasa impachetari similare cu cele de la salon. Tot ce trebuie sa faci este sa achizitionezi un ulei de masaj cu proprietati de combatere a celulitei, sa il aplici pe piele, te infasori cu folie alimentara si stai asa cam 40-60 min. Acest tratament te va ajuta sa slabeste si in centimetrii, si in acelasi timp vei avea parte si de o detoxifiere a organismului.

Tot ce iti trebuie este rabdare si perseverenta si vei intra in noul an mult mai frumoasa si cu o piele mai sanatoasa ca niciodata. Spor!

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *