Solutii eficiente impotriva transpiratiei excesive

Foloseste urmatoarele solutii eficiente impotriva transpiratiei excesive. Scapa de aceasta conditie neplacuta cu ajutorul unor metode testate de specialistii in tratarea hiperhidrozei.

1. Antiperspirante

Supermarketurile iti ofera o gama variata de antiperspirante care ajuta la prevenirea transpiratiei. Aceste produse formeaza un blocaj la nivelul glandelor sudoripare care au rolul de a elimina apa si clorura de sodiu din organism. Pentru a evita infectiile sau complicatiile grave incearca sa gasesti formule cu mai putin sau chiar fara aluminiu. In trecut au circulat numeroase zvonuri privind efectul nociv al antiperspirantelor. Insa, centrele de stiinta au negat faptul ca exista vreo legatura intre aparitia cancerului de san si utilizarea acestor produse. De asemenea, ar fi indicat sa folosesti antiperspirantul inainte de culcare, astfel vei reusi sa cresti eficienta acestui remediu impotriva transpiratiei excesive.

2. Eliminarea diferitelor ingrediente din regimul alimentar

Potrivit specialistilor, este esential sa scapi de alimentele care provoaca transpiratia. Preparatele condimentate cu curry sau ardei iute, deserturile dulci, mancarurile cu usturoi si ceapa sau care se proceseaza foarte greu precum si bauturile bogate in cafeina si cele alcoolice stimuleaza metabolismul sa foloseasca mai multe calorii si energie. Acest fenomen poate avea ca efect secundar aparitia sudorii. Adopta o dieta sanatoasa in special pe perioada verii.

3. Poarta piese vestimentare lejere din materiale naturale

Completeaza-ti garderoba cu obiecte vestimentare vaporoase care permit respiratia pielii, in special in zona subratului. Incearca sa te imbraci mai lejer si sa achizitionezi tricouri, bluze si rochite din bumbac sau in si nu din fire nylon sau lycra. Materialele artificiale nu pot absorbi transpiratia eliminata si contribuie la depozitarea bacteriilor pe suprafata pielii.

4. Bea mai multa apa

Este o misconceptie faptul ca, vei transpira mai mult daca consumi mai multa apa. Expertii in tratamentele naturiste impotriva transpiratiei excesive, te sfatuiesc sa bei cel putin 6-8 pahare de apa (nici prea rece si nici prea calda) pentru a regla temperatura corpului si pentru a elimina toxinele prin urina si nu transpiratie. Bauturile prea calde stimuleaza organismul sa reduca temperatura corpului pe cand cele reci sa creasca temperatura, fenomene care provoaca aparitia sudorii.

5. Ceaiul de salvie impotriva transpiratiei excesive

Fanii terapiilor alternative pot experimenta cu urmatorul remediu naturist. Bea cel putin 2-3 cane de ceai de salvie pe zi daca vrei sa te simti energica si revitalizata pe tot parcursul zilei. Aceasta planta ajuta la reglarea temperaturii corpului si la reducerea transpiratiei.

6. Pudra de talc sau bicarbonat de sodiu

Aceste formule vor absorbi umezeala si iti ofera o senzatie placuta ore intregi. Foloseste o cantitate mica de bicarbonat sau pudra de talc la zona subratelor sau pe picioare, asteapta cateva minute si imbraca o bluza lejere si sandale comode. Mai mult, bicarbonatul are efect antiinflamator si antibacterian. Asadar poate fi utilizat chiar si in cazul tenului super-sensibil. Foloseste acest remediu impotriva transpiratiei excesive.